努力の分だけ自信になる！モチベーションの底上げ③

こんにちは！

歴史好き大学生のひでです！　

受験生のみなさん！

合格したいから勉強をしよう！

と思っていても

あれこれ理由を引っ張り出して

変わろうとしない自分を

正当化していませんか？

あなたの今の低い

モチベーションでは勉強の

効率も上がりません

なので、一回勉強をやめて

この記事を最後まで

読んでみてください！

あなたのモチベーションを

底上げして再度ペンを

握らせたいと思います！

やる気の出し方は人によって

様々ですが、大事なのは

勉強のハードルを下げる

ということです

やり始めたら意外と続いた！

という経験ありませんか？

それは作業興奮

と呼ばれるものです

勉強を習慣化するのです！

勉強も歯磨き、トイレのように

毎日当たり前にすることに

なれば行動し始めるにあたり

ストレスになりません！

よって1日の勉強予定を

ルーティーン化し、

毎日同じ時間に同じ強化

を勉強するのがポイントです！

例えば、

メンタリストDaiGoさん

おすすめのif Thenルールを

活用しましょう！

「朝何時に起きたら何時間だけ

英単語をやる！」

「学校から帰ってきて15時に

日本史をやる！」

これによって勉強を習慣化に近づけましょう！

今やってる勉強が成果に

つながるの？という不安や

100頑張っても1しか評価

されないという矛盾

感じたりしませんか？

人生は矛盾と戦うもの

なんです

あなたを評価してくれる人は

必ずいますし

ひたむきな努力を続ければ

結果はどうであれ

その努力にあった道が拓けます

この記事を読んで

モチベーションがアップし

勉強の戦いに勝ち抜くこと

を願っています！

この記事は以上です！

最後まで読んでくれて

ありがとうございました！